sábado, 19 de dezembro de 2009

Tai Chi Chuan

O pai do Tai Chi Chuan
Era uma vez um sábio chinês.Depois de abandonar as riquezas de seu reino,ele passou anos andando sozinho pelas florestas e montanhas da China.Observando o mundo ao seu redor e praticando meditação todos os dias,desenvolveu um sistema filosófico para explicar a natureza da vida e o funcionamento de todas as coisas.Seu nome era Lao Tsé e sua lenda conta que, certo dia,quando tentava entrar no Tibete, ele foi detido por um guarda de fronteira, que perguntou se ele carregava algo de valor.Como respondeu que seu único bem era o conhecimento, o esperto guarda exigiu que ele deixasse toda essa sabedoria registrada. Tres dias depois,Lao Tsé entregou ao vigilante aquele que viria a ser o grande livro sagrado do taoísmo, o Tao Te Ching ( O Livro do Caminho e da Virtude ).Seus ensinamentos deram origem às práticas essenciais da filosofia oriental: do Yin-Yang à Astrologia Chinesa, do I Ching ao Feng Chui, da Acupuntura ao Tai Chi Chuan.
Vale a pena conhecer suas frutíferas mensagens e se inspirar em suas sutis lições:
"Quem conhece o outro é sábio
Quem conhece a si mesmo é iluminado
Quem vence o outro é forte
Quem vence a si mesmo é invencível
Quem conhece a alegria é rico
Quem conserva seu caminho é inabalável"
" Ser profundamente amado por alguém nos dá força
Amar alguém profundamente nos dá coragem."
" As palavras verdadeiras não são agradáveis
e as agradáveis não são verdadeiras"
" Uma longa viagem de mil milhas inicia-se com o movimento de um pé."
Fonte: Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan

quinta-feira, 3 de dezembro de 2009

Atenção mulheres!!

10 sintomas de uma crise de meia idade (dos homens) :
1- mudança de emprego: este é um sinal de alerta precoce e assustador de que o colapso é iminente. Quando ele chega em casa e anuncia que vai largar a carreira de 30 anos no setor de seguros para abrir uma cervejaria artesanal, vc já sabe , lá vem os solavancos.
2-comportamento que põe a vida em risco.
é quando ele chega em casa e anuncia que vai participar de esportes radicais como, bungeejump, surf em mar revolto... "a vida é curta", ele filosofa." não quero morrer sem nunca ter me jogado de um penhasco."
3-cuidados com a aparência: Certo dia ele se olha no espelho e vê um senhor.Aaahh!Entra em pânico e compra cortadores de pelos do nariz, troca o barbeiro de sempre por um cabeleireiro que faz reflexos, marca a depilação das costas e compra roupas modernas e perfume masculino de almíscar
4- retorno ao comportamento dos 20 anos. Essa tentativa clássica de recuperar a juventude perdida costuma envolver o desejo súbito de ir a festivais de música que duram 3 dias, beber demais, deixar revistas velhas e latas de bebida no carro e só comer espetinhos e macarrão instantâneo. Acaba passando ou leva ao sintoma número 5.
5-mania de exercício: vai a academia 3 vezes por semana e observa seu reflexo na janela quando tira do carro a nova tv de tela plana.Um dos poucos sintomas da crise da meia -idade que deve ser encorajado.
6-compras exorbitantes: voce volta do trabalho e encontra uma Harley-Davidson, uma lancha a motor, uma picape superluxo na garagem e uma tv de tela plana de 65 polegadas instalada na sala.Esse dinheiro era para durar até vcs terem 90 anos, mas é bom vê-lo sorrindo, para variar...
7- paqueras: É a velha armadilha do "será que ainda consigo?". Essa pergunta torturante leva muitos homens de certa idade a engrossar a voz, inclinar-se sobre a mesa da recepção, jogar para trás o cabelo que acabou de receber reflexos e dizer coisas como: "Que tal uma balada hoje?" à mocinhas mais novas que sua filha. Quase sempre é inofensivo, mas pode causar ego inflado e/ou processos por assédio sexual.
8- Busca de antigos amores: pode assumir a forma óbvia de procurar a namoradinha da escola na internet, de redescobrir a emoção de andar de skate ou de desenterrar o velho baixo elétrico com amplificador e reunir os amigos da antiga banda de rock para um ensaio. É a tentativa desesperada de se lembrar de quem era e de porque os outros o admiravam.Pode levar a nostalgia e ao uso de gírias antigas.
9-Irresponsabilidade: Ele manda tatuar as palavras "alma livre" nos ombros.Começa a comprar tudo a crédito e fica acordado até as duas da madrugada assistindo ao futebol.
10- Excesso de reminiscências: " Lembra de quando a banda tocou naquele festival e ficamos a noite toda acordados tomando cerveja e falando como algum dia nós..." e blá-blá-blá. Esta talvez não seja a melhor hora de vc também entrar no clima e se lembrar com carinho dos antigos namorados( a não ser este que está ao seu lado.)
Helen Signy- Revista Seleções Readers Digest, agosto 2009

segunda-feira, 9 de novembro de 2009

Saber viver

De Cora Coralina Não sei...se a vida é curta Ou longa demais para nós Mas sei que nada do que vivemos Tem sentido ,se não tocarmos o coração das pessoas Muitas vezes basta ser colo que acolhe braço que envolve palavra que conforta silêncio que respeita alegria que contagia lágrima que corre olhar que acaricia desejo que sacia amor que promove E isso não é coisa de outro mundo è o que dá sentido a vida é o que faz com que ela não seja nem curta nem longa demais mas que seja intensa, verdadeira pura enquanto durar

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

Vocabulário Espírita

Retirado do livro: "O homem que veio da Sombra"_ Luis Gonzaga Pinheiro
Adeus: é quando o coração que parte deixa a metade com quem fica.
Amigo: é alguém que fica para ajudar quando todo mundo se afasta.
Amor ao proximo: é quando o estranho passa a ser o amigo que ainda não abraçamos.
Caridade: é quando a gente está com fome, só tem uma bolacha e reparte.
Carinho: é quando a gente não encontra nenhuma palavra para expressar o que sente e fala com as mãos colocando o afago em cada dedo.
Ciúme: é quando o coração fica apertado porque não confia em si mesmo.
Doutrinação: é quando a gente conversa com o Espírito colocando o coração em cada palavra.
Entendimento: é quando um velhinho caminha devagar na nossa frente e a gente estando apressado não reclama.
Evangelho: é um livro que só se lê bem, com o coração.
Evolução: é quando a gente está lá na frente e sente vontade de buscar quem ficou atrás.
Fé: é quando a gente diz que vai escalar um Everest e o coração já o considera feito.
Filhos: é quando Deus entrega uma jóia em nossa mão e recomenda cuidá-la.
Fome: é quando o estômago manda um pedido para a boca e ela silencia.
Inimizade: é quando a gente empurra a linha do afeto para bem distante.
Inveja: é quando a gente ainda não descobriu que pode ser mais e melhor do que o outro.
Lágrima: é quando o coração pede aos olhos que fale por ele.
Lealdade: é quando a gente prefere morrer que trair a quem ama.
Mágoa: é um espimho que a gente coloca no coração e se esquece de tirar.
Maldade: é quando arrancamos as asas do anjo que deveriamos ser
Mediunidade com Jesus: é quando a gente serve de instrumento em uma comunicação mediúnica e a música tocada parece um noturno de Chopin.
Morte: quer dizer viagem, transferência ou qualquer coisa com cheiro de eternidade.
Netos: é quando Deus tem pena dos avós e manda anjos para alegra-los.
Obsessor: é quando o Espírito adoece, manda embora a compaixão e convida a vizinhança para morar com ele.
òdio: é quando plantamos trigo o ano todo e estando os pendões maduros a gente queima tudo em um dia.
Orgulho: é quando a gente é uma formiga e quer convencer os outros de que é um elefante.
Paz: é o prêmio de quem cumpre honestamente o dever.
Perdão: é uma alegria que a gente se dá e que pensava que jamais a teria.
Perfume: é quando mesmo de olhos fechados a gente reconhece quem nos faz feliz.
Pessimismo: é quando a gente perde a capacidade de ver em cores.
Preguiça: é quanda entra um vírus na coragem e ela adoece.
Raiva: é quando colocamos uma muralha no caminho da paz.
Reencarnação: é quando a gente volta para o corpo, esquecido do que fez, para se lembrar do que ainda não fez.
Saudade: é estando longe, sentir vontade de voar, e estando perto querer parar o tempo.
Sexo: é quando a gente ama tanto que tem vontade de morar dentro do outro.
Simplicidade: é o comportamento de quem começa a ser sábio.
Sinceridade: é quando nos expressamos como se o outro estivesse do outro lado do espelho.
Solidão: é quando estamos cercado por pessoas mas o coração não vê ninguém perto.
Superfluo: é quando a nossa sede precisa de um gole de água e a gente pede um rio inteiro.
Ternura: é quando alguém nos olha e os olhos brilham como duas estrelas.
Vaidade: é quando a gente abdica da nossa essência por outra , geralmente pior.

sábado, 17 de outubro de 2009

ditados populares

Recebi por e-mail algumas correções em ditados populares:
"Esse menino não para quieto, parece que tem bicho carpinteiro!"
o correto é : " Esse menino não para quieto, parece que tem bicho no corpo inteiro!
"Batatinha quando nasce esparrama pelo chão..."
o correto é: "Batatinha quando nasce espalha a rama pelo chão..."
"Cor de burro quando foge"
o correto é : " Corro de burro quando foge"
"Quem tem boca vai a Roma"
o correto é : "Quem tem boca vaia Roma"
"Cuspido e escarrado"
o correto é: "Esculpido em Carrara"
"Quem não tem cão caça com gato"
o correto é: "Quem não tem cão caça como gato", ou seja, sozinho
Confesso que a maioria deles eu falava da maneira incorreta.Peço desculpa aos ouvidos de meus amigos!!!

domingo, 30 de agosto de 2009

Amigos

Tenho amigos que não sabem o quanto são meus amigos.
Não percebem o amor que lhes devoto e a absoluta necessidade que tenho deles.
A amizade é um sentimento mais nobre que o amor, eis que permite que o objeto dela se divida em outros objetos, enquanto o amor tem intrínsecos o ciúme que não admite a rivalidade.
E eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!
Até mesmo aqueles que não percebem quanto são meus amigos e o quanto minha vida depende de suas existências.
A alguns deles não procuro, basta-me saber que eles existem.
Esta mera condição me encoraja a seguir em frente pela vida.
Mas porque não os procuro com assiduidade, não posso lhes dizer o quanto gosto deles.Eles não iriam acreditar.
Muitos deles estão lendo esta crônica e não sabem que estão incluidos na sagrada relação de meus amigos.
Mas é delicioso que eu saiba e sinta que os adoro, embora não declare e não os procure.
E ás vezes, quando os procuro, noto que eles não tem noção de como me são necessários, de como são indispensáveis ao meu equilíbrio vital, porque eles fazem parte do mundo que eu tremulamente, construí se tornarem alicerces do meu encanto pela vida.
Se um deles morrer eu ficarei torto para um lado.
Se todos eles morrerem eu desabo!
Por isso é que sem que eles saibam, eu rezo pela vida deles.
E me envergonho, porque essa minha prece é , em síntese, dirigida ao meu bem estar. Ela é talvez fruto do meu egoísmo.
Por vezes, mergulho em pensamentos sobre alguns deles.
Quando viajo e fico diante de lugares maravilhosos cai-me alguma lágrima por não estarem junto de mim, compartilhando aquele prazer...
Se alguma coisa me consome e me envelhece é que a roda furiosa da vida não me permite ter sempre ao meu lado,morando comigo,falando comigo,vivendo comigo, todos os meus amigos e principalmente os que só desconfiam ou talvez nunca vão saber que são meus amigos!
A gente não faz amigos, reconhece-os.
Vinícios de Moraes

nutricionista

Nutricionista não se apaixona...alimenta sentimentos
Nutricionista não tem foguinho... tem fogão
Nutricionista não faz exercício...queima calorias
Nutricionista não bebe...lesa as células hepáticas
Nutricionista não come doce...indere CHO de alto índice glicêmico
Nutricionista não lava louça...higieniza utensílios
Nutricionista não faz comida...ensina a comer
Nutricionista não come kani...ingere peixe sabor siri
Nutricionista não tem dor de estômago... tem desconforto gástrico
Nutricionista não menstrua... tem descamação endotelial
Nutricionista não tem desejos absurdos na gravidez... tem picamalácia
Nutricionista não tem IMC normal...é eutrófica
Nutricionista não é universitária...é profissional em treinamento.